Hitzewelle in Münster

Es ist Anfang Juli, der Sommer hat begonnen und die Temperaturen steigen in Münster auf über 30C°. Wie kann man der Hitze etwas entgegenwirken und worauf sollte man achten? Wir möchten ein paar Tipps geben, um die Hitze im Sommer etwas besser ertragen zu können.